バランスボール・ダイエット―ゆがみを直し、体の芯からしぼる! |中野・ジェームズ 修一
バランスボール・ダイエット―ゆがみを直し、体の芯からしぼる!
中野・ジェームズ 修一
主婦の友社 刊
発売日 2003-04
価格:¥998(税込)
発送可能時期:通常24時間以内に発送
オススメ度:★★★★
分かりやすい 2006-04-19
たまたま家にバランスボールがあったので、この本を買ってみました。
見やすくて、分かりやすいです。
初めてバランスボールをやってみる方にはお勧めです。
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この記事は2006/8/23に作成しました。